Better Health

Pemanasan yang tepat, teknik olahraga yang tepat, serta menggunakan peralatan yang tepat adalah tips menghindari cedera saat berolahraga

Keringat berlebih bisa terjadi karena produksi keringat berlebih dan saraf simpatis yang terlalu aktif. Apakah ini berbahaya? Bagaimana mengatasinya?

Ada banyak mitos dan fakta seputar menyusui yang bisa bikin Ibu bingung sehingga proses laktasi jadi tidak optimal

Perdarahan vagina abnormal terjadi ketika perdarahan terlalu banyak, tidak kunjung selesai, atau terjadi di luar siklus menstruasi. Apa penyebabnya?

Tidur siang tidak dalam menggantikan tidur. Namun tetap memiliki manfaat yang perlu diperhatikan

Estrogen tak hanya berfungsi mengatur siklus menstruasi. Kesehatan jantung dan tulang perempuan juga terdampak estrogen. Bagaimana jika estrogen menurun?

Sekitar 40-50% kasus ketidaksuburan (infertilitas) disebabkan oleh faktor pria. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk memahami dan memeriksa kesuburan

Gula stevia diekstrak dari tanaman dan mengandung nol kalori. Cocok untuk diet dibandingkan dengan gula biasa. Namun hal ini bukan berarti stevia lebih sehat dari gula biasa.

Jalan kaki sangat baik dilakukan oleh orang obesitas yang sedang menurunkan berat badan karena termasuk intensitas ringan. Selain menurunkan berat badan, ini dia beberapa manfaat jalan kaki lainnya.