Better Health

Konsumsi vitamin D tidak memicu miom, justru sebaliknya, mengecilkan dan mencegah miom. Lantas, apa saja yang dapat memicu pertumbuhan miom di rahim?

Untuk menjaga kadar gula darah tetap aman dan stabil, fokuslah pada kombinasi tiga makronutrien utama: karbohidrat, protein, dan serat.

Varises sering dianggap masalah sepele. Namun bila tidak ditangani dapat menyebabkan kematian.

Akupunktur medik (medical acupuncture) adalah metode pengobatan yang dilakukan dengan cara merangsang titik-titik spesifik pada tubuh menggunakan jarum halus yang didasarkan pada ilmu kedokteran.

Menjaga dan meningkatkan sistem imun bisa jadi salah satu cara untuk tetap sehat selama perubahan musim. Apa saja yang dapat dilakukan?

Penyebab badan sakit semua ada banyak, mulai dari kurang aktivitas, kurang vitamin, hingga sakit flu.

Olahraga baik untuk mengontrol kesehatan gula darah, salah satunya adalah meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah

Sakit pinggang biasanya terjadi di area punggung bawah, bisa di tengah, sebelah kanan, ataupun kiri. Cedera otot jadi penyebab paling umum. Namun, kondisi kesehatan lain juga bisa menyebabkan sakit pinggang.

Sakit pinggang setelah olahraga biasanya terjadi akibat cedera otot akibat teknik yang tidak benar ataupun kurang pemanasan. Bagaimana cara tepat untuk mencegahnya?