8 Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kemih: Dari Yang Alami Hingga Obat-obatan

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah penyakit pada sistem kemih disebabkan infeksi bakteri Escherichia coli (E.coli). Sistem kemih sendiri terdiri dari ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra. Gara-gara ISK ini dapat mengakibatkan buang air kecil sangat menyakitkan, kencing berdarah dan sakit perut bagian bawah.

Beberapa gejala infeksi saluran kemih antara lain sebagai berikut:

• Urine berwarna keruh
• Urine berbau menyengat dan tidak sedap
• Sering ingin buang air kecil
• Buang air kecil terasa tidak tuntas
• Muncul sensasi perih dan terbakar saat buang air kecil
• Sakit perut dan nyeri otot
• Demam, mual dan muntah.

Jenis penyakit satu ini biasanya tidak mengakibatkan masalah kesehatan serius namun tetap harus diobati agar infeksi bakterinya tidak semakin parah. Ketika dibiarkan bisa memengaruhi fungsi ginjal dan aliran darah yang berakibat mengancam nyawa penderitanya.

BACA JUGA : Mengatasi Varikokel dan Bagaimana Cara Penyembuhannya

Penyebab utama infeksi saluran kemih ini memang bakteri Escherichia coli namun juga ada beberapa faktor risiko seseorang bisa terkena penyakit ini, antara lain:

• Wanita, karena memiliki saluran kencing yang lebih pendek sehingga jarak yang ditempuh bakteri lebih pendek.
• Wanita yang aktif secara seksual.
• Wanita yang menggunakan metode KB diafragma dan agen spermisida.
• Wanita menopause karena hormon estrogen menurun.
• Memiliki kelainan saluran kemih sejak bayi.
• Penderita batu ginjal atau pembesaran prostat.
• Pemakaian kateter.
• Baru menjalani operasi bedah saluran kemih.

Cara Menghindari Infeksi Saluran Kemih

Cara menghindari infeksi saluran kemih yang ringan bisa dengan cara alami tanpa obat. Baru saat ISK menimbulkan gejala demam makan obat antibiotik sangat diperlukan untuk menyembuhkan dan mereda gejalanya.

Berikut ini beberapa cara untuk menghindari infeksi saluran kemih, yakni:

1. Minum air putih

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sangat baik untuk tubuh. Minum cukup air dan teratur dapat mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih. Hal ini karena air putih membantu organ di saluran kemih membuang limbah dari tubuh dan mempertahankan nutrisi penting dan elektrolit.

Air putih juga mampu mengencerkan urine sehingga mempercepat perjalanannya melewati sistem saluran kemih. Ini membuat bakteri lebih sulit untuk mencapai organ kemih dan menginfeksi sel-sel di organ kemih.

Berdasarkan penelitian Kementerian Kesehatan menyarankan untuk minum air putih minimal 2 liter per hari atau setara 8 gelas berukuran 230 ml. Untuk penderita ISK sebaiknya lebih banyak lagi ditambah juga asupan makanan yang mengandung air seperti dari buah dan sayuran.

2. Konsumsi buah cranberry

Buah cranberry disebut-sebut mengandung bahan yang bisa menghentikan bakteri yang menempel pada dinding saluran kemih. Beberapa penelitian menyebutkan buah ini mengurangi risiko ISK. Meski hal ini perlu penelitian lebih lanjut.

3. Konsumsi probiotik

Probiotik merupakan kumpulan bakteri baik yang bisa membantu saluran kemih tetap sehat sehingga terhindar dari bakteri jahat. Bakteri baik untuk mengatasi ISK adalah lactobacillus yang memproduksi hidrogen peroksida yang merupakan komponen antibakteri. Lactobacillus ini mencegah bakteri jahat menempel di saluran kencing.

4. Menghindari minuman yang bisa mengiritasi kandung kemih

Minuman yang bisa mengiritasi kandung kemih antara lain alkohol, minuman ringan yang mengandung jus jeruk, kopi dan minuman mengandung kafein lainnya. Jenis minuman seperti itu bisa meningkatkan keinginan buang air kecil sehingga untuk penderita ISK menjadi tidak nyaman.

5. Konsumsi vitamin C

Vitamin C bereaksi dengan nitrat yang dikandungnya untuk membentuk oksida nitrogen yang bisa membunuh bakteri. Kandungan antioksidannya juga meningkatkan imun tubuh. Vitamin C juga bisa menurunkan pH urine sehingga bakteri jahat tidak bisa bertahan hidup lebih lama. 

6. Jangan menahan buang air kecil

Buang air kecil bisa membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih. Air kencing yang langsung dibuang akan mengurangi jumlah waktu bakteri dalam urine yang akan menginfeksi sel-sel di saluran kemih, serta membatasi risiko bakteri menempel dan menginfeksi sel-sel di sana.

7. Jangan membasuh anus dengan arah dari belakang ke depan

Setelah buang air lebih baik membersihkan diri dengan cara mencegah bakteri pindah dari anus ke alat kelamin. Ini karena infeksi saluran kemih dapat berkembang saat bakteri dari rektum atau feses dapat akses ke uretra. Bakteri yang sudah berada di uretra bisa menuju ke organ saluran kemih lainnya dan menyebabkan infeksi.

Eka Hospital juga memiliki program unggulan sebagai pusat urologi, ginjal dan vitalitas dengan nama Urology and Couple Clinic.

Urology and Couple Clinic Eka Hospital

Urology and Couple Clinic Eka Hospital merupakan pusat layanan untuk mengatasi beberapa masalah sistem saluran kemih hingga reproduksi pria. Pusat ini dipimpin oleh Prof. Dr. dr. Akmal Taher, SpU(K), Ph.D sebagai ahli urologi sekaligus perintis ilmu uro-andrologi modern.

Disebut juga sebagai pusat urologi, ginjal dan vitalitas, layanan ini menangani berbagai masalah kesehatan seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal, disfungsi efeksi, pembesaran kelenjar dan kanker prostat, kanker kandung kemih, vasektomi hingga perbaikan pada saluran kandung kemih dan saluran reproduksi pria, gangguan ereksi, gangguan bentuk alat vital, gangguan ejakulasi, vaginismus, menopause, andropause hingga gangguan orgasme.

Berikut ini layanan yang tersedia di Urology and Couple Clinic, antara lain:

Disfungsi ereksi:

• Rigiscan
• ESWT
• Vacuum erection device
• Injeksi intrakavernosa
• Prostesis penis
• Terapi fisik dan olahraga pada gangguan ereksi maupun diabetes mellitus/hiperlipidemia.

Prosedur lain yang juga akan dilakukan di Men’s Health and Couple Clinic, antara lain:

• Rekonstruksi kelainan bentuk penis
• Infertilitas
• Sperm retrieval procedure (PESA, MESA, TESE, biopsi testis)
• Mikroligasi varikokel
• Terapi pasangan
• Terapi hormonal pada andropause
• Terapi kegel dan rekonstruksi ginekologi
• Psikoterapi
• Pemeriksaan neurografi
• Diagnostik radiologi kasus disfungsi seksual pria
• Rekonstruksi kelainan penis

Batu ginjal:

• Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy
• Percutaneous Nephrolithonomy

Layanan lainnya:

• Mengatasi trauma dan rekonstruksi
• Mengobati tumor dan keganasan
• Transsurethral resection of the prostate
• Biopsi prostat
• Pengobatan infeksi saluran kemih.

Sementara itu, untuk dokter spesialis urologi terbaik yang dimiliki Eka Hospital di antaranya:

1. dr. Dyandra Parikesit, BMedSc., Sp.U, FICS
dr. Dyandra Parikesit, BMedSc., Sp.U, FICS adalah Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital BSD.  Beliau mendapatkan gelar dokter umum, spesialis  di Universitas Indonesia.

2. dr. Syamsu Hudaya, Sp.U (K)
dr. Syamsu Hudaya, Sp.U (K) (Konsultan Onkologi Urologi) adalah Dokter Spesialis Bedah Urologi di Eka Hospital BSD. Beliau memiliki ketertarikan pada bidang Urologic Oncology (Testis Cancer, Penis Cancer, Kidney Cancer, Urinary Bladder Cancer, Prostate Cancer) dan Laparoscopic Urologic Surgery. Beliau mendapatkan gelar dokter umum, spesialis dan konsultannya di Universitas Indonesia.

3. dr. Fina Widia, Sp.U (K)
dr. Fina Widia, Sp.U (K) adalah Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital BSD. Beliau berpengalaman menangani masalah vitalitas pria seperti gangguan ereksi dan vaginismus pada wanita. Beliau mendapatkan gelar dokter spesialisnya di Universitas Indonesia.

4. dr. Taufik Rakhman Taher, Sp.U
dr. Taufik Rakhman Taher, Sp.U adalah  Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital BSD. Beliau mendapatkan gelar spesialis bedah urologi di Universitas Indonesia.

5. dr. Widi Atmoko, Sp.U (K)
dr. Widi Atmoko, Sp.U (K) adalah Dokter Spesialis Urologi dan Konsultan Andrologi Urologi di Eka Hospital Bekasi. Beliau berpengalaman menangani permasalahan pada organ reproduksi dari disfungsi ereksi hingga batu ginjal, dan sistem urin. Beliau gelar spesialis urologi di Universitas Indonesia.

6. dr. Regi Septian, M.Kes., Sp.U
dr. Regi Septian, M.Kes., Sp.U adalah Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital Bekasi. Beliau menangani masalah kesehatan pada saluran kemih seperti batu ginjal, nyeri buang air kecil, dan kemandulan pada pria wanita. Beliau memiliki latar belakang pendidikan sebagai dokter umum, ahli gizi medik dan spesialis urologi dari Universitas Padjajaran Bandung.

7. dr. Andry Giovanny, Sp.U
dr. Andry Giovanny, Sp.U adalah Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital Bekasi. Beliau memberikan layanan sebelum pembedahan saluran kemih. Beliau menempuh pendidikan spesialisnya di Universitas Indonesia. Kini menjadi anggota di organisasi Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI).

8. dr. Gampo Alam Irdam, Sp.U (K)
dr. Gampo Alam Irdam, Sp.U (K) adalah Dokter Spesialis Urologi di Eka Hospital Cibubur. Beliau berpengalaman dalam melakukan tindakan memperbaiki kelainan bentuk hingga koreksi penis tanpa operasi, dan melakukan operasi prostat dan kandung kemih dengan minim sayatan. Beliau mendapatkan gelar spesialis urologi di Universitas Indonesia.

---

Rayakan semarak Imlek bersama Eka Hospital! Dapatkan promo MCU spesial Imlek yang berlangsung hingga 31 Maret 2024. 

Makin bertambah usiamu makin besar potongan harganya. Yuk, lakukan pemeriksaan secara rutin agar perayaan Imlek kali ini kita selalu di kelilingi oleh orang-orang tersayang dalam keadaan sehat. Pesan sekarang juga di 1500-129.
Gong Xi Fa Cai🙌🏻