Macam-Macam Gangguan Tulang Belakang Dan Penyebabnya

Tulang belakang atau tulang punggung adalah struktur pendukung utama tubuh manusia. Tulang belakang memiliki fungsi penting, yaitu membantu Anda duduk, berdiri, berjalan, memutar, dan membungkuk.

Tulang belakang yang sehat terdiri dari tiga lengkungan alami yang berbentuk seperti huruf "S" jika dilihat dari samping.

Lengkungan pada tulang belakang penting untuk memberikan keseimbangan tubuh, melindungi tulang belakang dari cedera, dan membantu untuk berdiri tegak. Jika digabungkan, ketiga lengkungan tersebut memiliki 33 ruas tulang yang bertumpuk.

BACA JUGA : Memahami Cedera Tulang Belakang yang Berisiko Kelumpuhan

Sejumlah kondisi dan cedera dapat berpengaruh pada tulang belakang. Hal ini dapat merusak tulang belakang, menyebabkan rasa sakit, dan membatasi mobilitas.

Berikut ini sejumlah gangguan tulang belakang, penyebab, gejalanya, dan pencegahannya.

Gangguan Umum pada Tulang Belakang

Struktur tulang belakang manusia terdiri dari struktur otot, ligamen, tendon, diskus, dan tulang yang kompleks. Struktur ini menopang tubuh manusia dan memungkinkan untuk melakukan gerakan. Masalah dengan salah satu komponen tersebut dapat menyebabkan sakit punggung atau bahkan kerusakan pada tulang belakang. 

Ada banyak kondisi yang dapat mempengaruhi tulang belakang mulai dari leher hingga tulang belakang bagian bawah. Kondisi tersebut di antaranya:

• kondisi peradangan sendi, seperti ankylosing spondylitis
• sakit punggung dan keseleo
• cacat lahir seperti spina bifida
• bone spurs atau taji tulang (tepi bergerigi pada tulang belakang yang memberi tekanan pada sumsum tulang belakang dan saraf)
• masalah kelengkungan tulang belakang (skoliosis dan kyphosis) 
• penyakit neuromuskular, seperti amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
• cedera saraf, termasuk stenosis tulang belakang, sciatica (linu panggul), dan saraf terjepit
• osteoporosis (tulang keropos)
• cedera sumsum tulang belakang, termasuk patah tulang belakang, herniated disc (cakram hernia), dan kelumpuhan
• tumor tulang belakang dan kanker
• infeksi seperti meningitis dan osteomielitis

Penyebab Gangguan Tulang Belakang

Gangguan tulang belakang dapat terjadi antara lain karena ketegangan, kondisi medis, dan postur tubuh yang buruk. Dalam beberapa kasus, penyebabnya tidak diketahui dengan jelas. Penyebab umum gangguan tulang belakang di antaranya:

• kecelakaan atau jatuh
• gangguan kongenital (ada sejak lahir)
• peradangan
• infeksi atau kanker
• gangguan bawaan
• cedera mulai dari yang ringan hingga traumatik
• keausan degeneratif yang menyertai penuaan
• masalah postur tubuh

Sementara itu, ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami gangguan tulang belakang. Faktor risiko tersebut adalah:

• usia, biasanya semakin tua usia semakin berisiko mengalami gangguan tulang belakang
• nutrisi dan gaya hidup, seperti kurang gerak, asupan kalsium rendah, atau merokok 
• kelebihan berat badan atau obesitas 
• teknik mengangkat yang tidak benar 
• kondisi medis lain seperti osteoartritis

Gejala Gangguan Tulang Belakang

Gejala tergantung pada gangguan tulang belakang apa yang dialami. Seringkali gangguan tulang belakang mempengaruhi bagian lain dari tubuh, tergantung pada area tulang belakang atau sumsum tulang belakang yang terpengaruh. 
Gejala umum gangguan tulang belakang di antaranya:

• bahu atau punggung yang melengkung tidak normal 
• nyeri punggung atau leher yang dapat terasa tajam dan menusuk, atau terbakar 
• disfungsi kandung kemih atau usus
• mual atau muntah
• nyeri menjalar di lengan atau kaki 
• kekakuan atau sesak napas
• tampilan tubuh yang tidak proporsional, seperti satu bahu atau pinggul lebih tinggi dari yang lain
• kelemahan, mati rasa, atau kesemutan di lengan atau kaki

Segera temui dokter jika mengalami sakit punggung yang tidak membaik dengan beristirahat atau berlangsung beberapa minggu, setelah cedera atau jatuh, demam, dan penurunan berat badan tanpa sebab.

Pengobatan Gangguan Tulang Belakang

Pengobatan gangguan tulang belakang bergantung pada jenis dan tingkat keparahan kondisinya. Pengobatan tersebut dapat berupa penggunaan penyangga punggung, terapi es atau panas untuk cedera, rehabilitasi dengan terapi fisik untuk memperkuat otot punggung. Dokter juga dapat memberikan obat-obatan seperti pereda nyeri, antiradang, baik melalui jalur oral maupun suntikan. 

Pembedahan mungkin diperlukan pada kasus gangguan tulang belakang yang lebih parah, misalnya mengganti cakram atau diskus, menyatukan tulang belakang, atau memperbaiki saraf tulang belakang.

Pencegahan Gangguan Tulang Belakang

Gangguan tulang belakang mungkin tidak dapat benar-benar dicegah. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risikonya. Untuk menjaga punggung tetap sehat dan kuat, berikut ini yang dapat Anda lakukan:

• Olahraga dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan di punggung dan memungkinkan otot bekerja lebih baik. Berjalan kaki, bersepeda, dan berenang adalah pilihan yang baik. 
• Makan makanan sehat dan pastikan makanan Anda mengandung cukup kalsium dan vitamin D. Ini untuk kesehatan tulang dan berat badan yang ideal.
• Pertahankan berat badan yang ideal. Kelebihan berat badan dapat membuat otot punggung tegang. 
• Berhenti merokok. Merokok meningkatkan risiko nyeri punggung bawah. Risiko meningkat dengan jumlah rokok yang dihisap per hari sehingga berhenti merokok akan membantu mengurangi risiko ini.

Selain itu, hindari gerakan atau postur tubuh yang tidak benar. Berikut ini yang dapat Anda lakukan ketika berdiri, duduk, atau saat mengangkat beban.

• Berdiri dengan tegap dan jangan membungkuk. Pertahankan posisi panggul yang netral, kepala menghadap ke depan, punggung lurus, dan seimbangkan berat badan secara merata pada kedua kaki. Saat berdiri untuk waktu yang lama, letakkan satu kaki di atas tumpuan kaki untuk mengurangi beban punggung bagian bawah. Postur tubuh yang baik dapat mengurangi stres pada otot punggung. 
• Duduklah dengan postur yang benar. Pilih tempat duduk atau kursi dengan penyangga punggung bawah yang baik, sandaran tangan, dan alas putar. Jaga lutut dan pinggul tetap sejajar, serta telapak kaki rata di lantai. Jika kaki menggantung, gunakan tumpuan kaki. 
• Hindari mengangkat beban berat. Jika Anda harus mengangkat sesuatu yang berat, gunakan kaki sebagai tumpuan untuk melakukan pengangkatan, bukan punggung. Jaga agar punggung Anda tetap lurus dan tekuk lutut. Jangan luruskan kaki saat mengangkat beban. Pegang beban dekat dengan tubuh Anda. Minta bantuan orang lain jika beban terlalu berat.

Gatam Institute Eka Hospital

Untuk mengatasi gangguan tulang belakang, Anda bisa mengunjungi Gatam Isntitute di Eka Hospital. Gatam Institute adalah pusat ortopedi dan tulang belakang yang memiliki platform revolusioner robot navigasi pertama dan satu-satunya di Asia Tenggara. Robot navigasi ini akan membantu keamanan pasien saat operasi tulang belakang dengan tingkat akurasi penempatan screws (implan) sampai 99,9 persen.

Selama ini Gatam Institute dalam kurun waktu 8 bulan saja sudah berhasil menangani lebih dari 1000 kasus operasi tulang belakang, di antaranya 100 kasus operasi tulang belakang baik skoliosis dan saraf kejepit (HNP) dengan menggunakan robot navigasi yang memiliki tingkat keberhasilan mencapai 100 persen.

Tak hanya robot navigasi saja, Eka Hospital lewat Gatam Institute menghadirkan beberapa teknologi canggih seperti O-Arm, 3D C-Arm, Standing MRI, dan Instrumen Endoskopi Tulang Belakang Richard Wolf (Germany).

Sementara itu berikut ini tindakan medis yang ditawarkan Gatam Institute, antara lain:

• Operasi Saraf Kejepit
• Operasi Tulang Belakang
• Ablasi Radiofrekuensi (RFA)
• Bedah Ligamen Lutut
• Bedah Ortopedi
• Bedah Skoliosis
• Bone Densitometry
• Injeksi Sendi Sacroiliac
• Kifoplasti
• Konsultasi Ortopedi
• Laminectomy
• Laminotomy
• Minimally Invasive Transforaminal Lumbar Interbody Fusion
• Nucleoplasty
• Percutaneous Endoscopy Lumbar Decompression (PELD)
• Percutaneous Laser Disc Decompression (PLDD)
• Percutaneous Stenoscopy Lumbar Decompression (PSLD)
• Spine Fusion
• Transforaminal Block
• Transforaminal Lumbar Interbody Fusion
• Vertebroplasty

Dengan adanya kolaborasi robot navigasi dan keahlian dokter ortopedi Gatam Institute bisa mewujudkan tindakan operasi tulang belakang di Indonesia ke era baru dan tak kalah dengan perkembangan dunia kedokteran di luar negeri.

Pusat ortopedi dan tulang belakang Gatam Institute ini ada di seluruh jaringan Eka Hospital seperti di BSD City, Cibubur, Bekasi dan Pekanbaru. Gatam Institute juga didukung dengan tim dokter yang memiliki kompetensi mumpuni, antara lain:

1. Dr. dr. Luthfi Gatam, Sp.OT (K) Spine
Dr. dr. Luthfi Gatam, Sp.OT (K) Spine merupakan Dokter Spesialis Bedah Ortopedi di Eka Hospital BSD. Beliau sudah memiliki pengalaman lebih dari 25 tahun sebagai dokter ortopedi Konsultan Tulang Belakang. Beliau juga menjabat sebagai chairman dari tim dokter ortopedi di Gatam Institute.
Prestasi Dr. Luthfi Gatam dan tim di Gatam Institute sudah menangani lebih dari 1000 kasus operasi tulang belakang dalam kurun waktu 8 bulan terakhir. 100 kasus operasi tulang belakang baik skoliosis dan saraf kejepit (HNP) telah menggunakan instrumen robot navigasi dengan tingkat keberhasilan operasi 100 persen.
Dr. dr. Luthfi Gatam, Sp.OT (K) Spine mendapatkan gelar Dokter Spesialis Ortopedi di Universitas Indonesia. Beliau kemudian menyelesaikan Program Studi Doktor Ilmu Epidemiologi dengan Tesis tentang Skoliosis di Universitas Indonesia. Beliau memiliki banyak pengalam berorganisasi hingga menjadi pembicara tentang masalah tulang belakang baik skala nasional maupun internasional.

2. dr. Phedy, Sp.OT (K) Spine
dr. Phedy, Sp.OT (K) Spine merupakan salah satu Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi, Konsultan Tulang Belakang di Eka Hospital BSD. Dr. Phedy, Sp.OT (K) Spine sebagai tim dokter operasi skoliosis Gatam Institute sudah sangat berpengalaman dalam menangani operasi kelainan tulang belakang yang satu ini.
dr. Phedy, Sp.OT (K) Spine menamatkan pendidikan Kedokteran Umum di Universitas Indonesia. Beliau juga melanjutkan spesialis Ortopedi di universitas yang sama. Beliau juga menambah ilmunya dalam spesialis tulang belakang dengan mengikuti berbagai macam fellowship. 

3. dr. Harmantya Mahadipta, Sp.OT (K) Spine
dr. Harmantya Mahadhipta, Sp.OT (K) Spine merupakan Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Konsultan Tulang Belakang di Eka Hospital BSD. Beliau memiliki keahlian khusus untuk menangani masalah kesehatan pada tulang belakang baik dengan tindakan medis operasi maupun non-bedah. Salah satu teknik pengobatan yang didalami beliau adalah Endoscopic Spine Surgery.
dr. Harmantya Mahadhipta, Sp.OT (K) Spine merupakan lulusan pendidikan kedokteran umum dan spesialis Orthopedi dan traumatologi di Universitas Indonesia. Beliau menjadi Konsultan Tulang Belakang setelah mengikuti fellowship di Universitas Indonesia dan Hiroshima di Jepang. Beragam pelatihan baik di dalam negeri maupun luar negeri juga kerap diikuti.

4. dr. Syafrudin,Sp.OT (K) Spine
dr. Syafrudin, Sp.OT (K) Spine merupakan dokter Spesialis Ortopedi & Traumatologi Konsultan Tulang Belakang di Eka Hospital Pekanbaru. Beliau tergabung dalam tim dokter operasi tulang belakang Gatam Institute Pekanbaru yang memiliki keahlian dalam menangani nyeri saraf kejepit. Tindakan medis yang jadi kompetensinya antara lain operasi skoliosis, operasi saraf kejepit dan tindakan PELD yang minim sayatan.
dr. Syafrudin, Sp.OT (K) Spine merupakan lulusan Kedokteran Umum dan Pelatihan Orthopedi di Universitas Padjajaran di Bandung. Beliau juga aktif mengikuti pelatihan dan fellowship untuk menunjang keilmuannya sebagai dokter ahli spine.

5. dr. Ricky Hutapea, Sp.OT (K) Hip dan Knee
dr. Ricky Edwin Pandapotan Hutapea, Sp.OT (K) Hip and Knee adalah dokter Spesialis Ortopedi & Traumatologi, konsultan pinggul dan lutut (Hip and Knee). Beliau memiliki keahlian menangani berbagai keluhan dan masalah cedera olahraga pada pasien salah satunya cedera ACL dan engkel pada atlet basket. Pengalamannya antara lain menangani pengapuran sendi, nyeri lutut dan penggantian sendi. Beliau juga dipercaya menangani atlet Persija.
dr. Ricky Edwin Pandapotan Hutapea, Sp.OT (K) Hip and Knee merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia untuk mendapatkan gelar Kedokteran Umum hingga Spesialis Orthopedi dan Subspesialis Pinggul dan Lutut. Beliau selain rajin ikut seminar dan pelatihan, dia juga aktif mengajar di Universitas Indonesia RSCM Orthopaedic and Traumatology Department, Program Subspesialis SP2 Adult Reconstruction dan Fakultas Kedokteran YARSI, Program Kedokteran Umum.

6. dr. Erick Wonggokusuma, Sp.OT (K) Sport
dr. Erick Wonggokusuma, Sp.OT (K) Sport merupakan Dokter Spesialis Bedah Ortopedi. Beliau juga konsultan Sport Injury di Eka Hospital BSD. Beliau juga memiliki ketertarikan dalam penanganan general orthopaedic trauma, shoulder knee & elbow arthroscopy, dan shoulder knee & elbow reconstruction and arthroplasty.
dr. Erick merupakan lulusan pendidikan Kedokteran Umum dan Spesialis Bedah Ortopedi di Universitas Indonesia. Beliau tergabung sebagai anggota organisasi Indonesian Orthopaedic Society for Sports Medicine and Arthroscopy (IOSSMA) dan International Society of Arthroscopy Knee Surgery and Orthopaedic Sport Medicine (ISAKOS).

7. dr. Jamot Silitonga, Sp.OT Hip dan Knee
dr. Jamot Silitonga Sp.OT (K) Hip and Knee menjadi salah satu Dokter Spesialis Ortopedi Subspesialis Sendi Lutut & Pinggul (Hip and Knee) di Eka Hospital BSD. Sudah berpengalaman lebih dari 8 tahun, dr. Jamot kerap menangani cedera otot, ligamen dan patah tulang panggul. Beliau memiliki keahlian khusus dalam masalah pengapuran sendi. Dalam pengobatannya, beliau memiliki keahlian metode antroskopi dan knee replacement atau penggantian sendi lutut.
dr. Jamot Silitonga Sp.OT (K) Hip and Knee menempuh pendidikan kedokteran sampai mendapatkan gelar Spesialis Ortopedi dan Traumatologi di Universitas Indonesia, dia lulus pada tahun 2009. Dia juga aktif mengikuti pelatihan, kursus dan melakukan beberapa penelitian.

8. dr. Asrafi Rizki Gatam, Sp.OT (K)
dr. Asrafi Rizki Gatam, Sp.OT (K) Spine salah satu dokter spesialis Orthopedi dan Traumatologi (Konsultan Tulang Belakang) di Eka Hospital BSD, Tangerang. Dia punya spesialisasi sebagai dokter ortopedi ahli spine. Keahlian beliau adalah menangani Hernia nukleus pulposus (HNP) atau saraf kejepit.
dr. Asrafi Rizki Gatam, Sp.OT (K) Spine memiliki riwayat pendidikan sebagai alumni Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Selain itu juga banyak mengikuti pelatihan dan simposium. 

9. dr. Starifulkani Arief, Sp.OT (K) Orthopaedic Spine, FICS
dr. Starifulkani Arief, Sp.OT (K) Orthopaedic Spine, FICS merupakan dokter spesialis bedah ortopedi di Eka Hospital Bekasi. Beliau memiliki spesialisasi dalam menangani masalah saraf kejepit. Beliau juga berkompetensi dalam melakukan operasi dengan teknik endoskopi di tulang belakang bagian lumbal atau punggung bawah (pinggang). Teknik operasi itu dinamakan Percutaneous Endoscopic Lumbar Discectomy atau PELD. 
dr. Starifulkani Arief, Sp.OT  (K) Orthopaedic Spine, FICS merupakan alumni Universitas Indonesia jurusan Kedokteran serta Spesialis Ortopedi. Selain menempuh pendidikan di universitas, dia juga kerap mengikuti pelatihan, simposium dan workshop. 

---

Jika Anda membutuhkan konsultasi terkait masalah kesehatan di Eka Hospital bisa buat janji melalui layanan Appointment Center Eka Hospital di 1-500-129 atau buat janji konsultasi dengan dokter via booking dokter Eka Hospital