Tahukah Anda kalau bulan Februari adalah bulan Vitamin A. Sudahkah Si Kecil Anda yang berusia bayi dan balita mendapatkan asupan vitamin A mereka bulan ini?
Vitamin A dosis tinggi kini sudah tersedia untuk balita Anda. Pemberian yang rutin setiap 6 bulan (Februari dan Agustus) agar kesehatan anak tetap terjaga.
Manfaat vitamin A
1. Memperkuat imun tubuh
Manfaat utama vitamin A dosis tinggi adalah pendongkrak sistem imun. Vitamin A membantu menjaga integritas jaringan epitel di seluruh tubuh, mulai dari saluran pernapasan hingga pencernaan. Beberapa contoh manfaatnya adalah:
- Mencegah infeksi: Anak yang cukup asupan vitamin A terbukti lebih jarang terkena komplikasi berat akibat campak, diare, hingga infeksi saluran pernapasan (ISPA).
- Pemulihan lebih cepat: Jika Si Kecil sakit, cadangan vitamin A yang cukup membantu tubuh melawan kuman lebih efektif sehingga masa penyembuhan menjadi lebih singkat.
2. Mencegah rabun senja
Sesuai reputasinya, vitamin A adalah nutrisi utama untuk mata. Kekurangan vitamin A yang parah bisa menyebabkan kondisi yang disebut Xerophthalmia, yang jika dibiarkan dapat menyebabkan kebutaan. Manfaat penting vitamin A termasuk:
- Rabun senja: Ini adalah tanda awal kekurangan vitamin A, di mana anak sulit melihat dalam cahaya remang-remang atau saat sore hari.
- Perlindungan kornea: Vitamin A memastikan permukaan mata tetap lembap dan sehat, mencegah kerusakan kornea yang permanen.
Dosis dan jadwal: biru atau merah?
Pemberian vitamin A disesuaikan dengan usia anak untuk memastikan dosis yang tepat dan aman:
- Kapsul Biru (100.000 IU): Diberikan untuk bayi usia 6 - 11 bulan.
- Kapsul Merah (200.000 IU): Diberikan untuk anak usia 1 - 5 tahun.
Perlindungan maksimal hanya didapatkan jika vitamin A dosis tinggi ini diberikan secara konsisten setiap 6 bulan. Jadi, jika si kecil sudah mendapatkannya di bulan Februari, pastikan Anda mencatat kembali di kalender untuk kembali di bulan Agustus.
Tips untuk orang tua
- Hindari dosis ganda: Pastikan Anda hanya mengambil vitamin A dari satu sumber (Posyandu, Puskesmas, atau RS). Jangan memberikan dosis tinggi dua kali dalam satu periode bulan pemberian.
- Cukupi nutrisi harian: Selain kapsul dosis tinggi, tetap berikan makanan kaya vitamin A seperti wortel, bayam, hati ayam, dan telur sebagai asupan harian.
- Bawa buku IA: Jangan lupa membawa Buku KIA (buku pink) setiap kali imunisasi atau pemberian vitamin agar tercatat dengan rapi oleh petugas kesehatan.
Konsultasi Tumbuh Kembang Anak
Agar anak tetap sehat pastikan nutrisi anak terpenuhi. Jika Bunda dan Ayah ingin berkonsultasi lebih lanjut mengenai status gizi si kecil atau jadwal imunisasi yang masih tertinggal, tim dokter spesialis anak kami siap membantu.
Dapatkan pemantauan tumbuh kembang yang komprehensif agar si kecil bisa mengeksplorasi dunianya dengan tubuh yang kuat dan mata yang sehat. Di Eka Hospital PIK, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan Dokter Spesialis Anak, dr. Handoko Lowis, Sp.A Segera buat janji dengan dokter lewat appointment center di 1-500-129 dan WA center 0889-1500-129.
