Jerawat bisa tumbuh di mana saja, termasuk di bagian punggung. Jerawat di punggung sama saja dengan jerawat yang tumbuh di wajah, begitu juga dengan penyebabnya. Jerawat muncul ketika minyak, kotoran, sel kulit mati, atau bakteri menyumbat pori-pori.
Semakin cepat Anda mengobatinya, semakin besar pula peluang jerawat tidak menimbulkan bekas.
Penyebab jerawat di punggung
Sama seperti wajah dan dada, punggung juga memiliki kelenjar minyak yang cukup padat. Itu sebabnya, jerawat mungkin saja muncul di punggung, terutama ketika kulit di punggung tersumbat.
Penggunaan ransel, baju yang berkeringat, dan alat olahraga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami jerawat di punggung karena kelenjar minyak atau kotoran yang mungkin menyumbat pori-pori, sekaligus memperburuk kondisi jerawat.
Berikut adalah beberapa penyebab jerawat di punggung:
1. Riwayat keluarga
Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di punggung juga bisa terjadi karena riwayat keluarga. Anda akan berisiko memiliki jerawat di punggung jika keluarga AnN
2. Perubahan hormon
Hormon juga turut berperan dalam munculnya jerawat, termasuk pada bagian punggung. Perubahan hormon, seperti ketika hendak menstruasi, pubertas, atau kehamilan dapat menyebabkan munculnya jerawat di punggung.
3. Keringat
Keringat berlebihan yang tidak segera dibersihkan juga dapat menyebabkan Anda mengalami jerawat di punggung. Sebab, keringat dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Ini umum terjadi pada orang yang tidak segera mandi setelah berolahraga dan orang dengan hiperhidrosis (keringat berlebih).
4. Tidak menjaga kebersihan
Kotoran, sel kulit mati, keringat, dan minyak dapat menyumbat pori-pori kulit yang ada di punggung. Semuanya dapat hilang jika Anda mandi menggunakan sabun dengan teliti.
Punggung adalah salah satu bagian yang cukup sulit dijangkau sehingga beberapa orang melewatkannya ketika mandi. Hal inilah yang menyebabkan jerawat di punggung tumbuh subur.
5. Gesekan
Gesekan yang muncul karena penggunaan ransel, baju yang cukup ketat, dan peralatan olahraga bisa menyebabkan jerawat memburuk. Selain itu, keringat juga jadi lebih mudah terperangkap dan menyebabkan jerawat.
6. Tidak cocok dengan produk perawatan kulit
Penggunaan produk skincare yang tidak cocok juga bisa menyebabkan munculnya jerawat di punggung. Ini dapat terjadi ketika Anda menggunakan produk yang tidak diperuntukkan sesuai tipe kulit Anda.
Misalnya, menggunakan pelembap untuk tipe kulit kering sedangkan Anda memiliki tipe kulit berminyak akan membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan jerawat.
7. Stres
Jerawat di punggung dapat semakin memburuk ketika Anda sedang stres. Ini karena hormon kortisol yang dikeluarkan saat Anda mengalami stres akan meningkatkan produksi minyak, yang dapat menyumbat pori dan menyebabkan jerawat.
8. Obat-obatan tertentu
Beberapa jenis obat bisa meningkatkan risiko munculnya jerawat di punggung seperti obat hormonal dan steroid. Jika Anda sedang dalam pengobatan tertentu dan mencurigai obat tersebut menyebabkan jerawat di punggung, konsultasikan ke dokter Anda untuk mendapatkan alternatifnya.
Jangan menghentikan pengobatan tanpa diskusi dengan dokter.
Cara menghilangkan jerawat di punggung
Jerawat di punggung yang ringan, sedikit, dan tidak menimbulkan rasa sakit umumnya dapat diobati sendiri di rumah. Berikut ini adalah cara menghilangkan jerawat di punggung yang bisa Anda lakukan sendiri:
- Membersihkan kulit secara rutin dengan sabun yang lembut, terutama setelah berolahraga atau beraktivitas yang membuat berkeringat
- Mengganti baju setelah berolahraga
- Mencuci pakaian dan perlengkapan olahraga setelah setiap kali digunakan
- Menggunakan baju olahraga yang longgar atau terbuat dari katun dan menyerap keringat
- Batasi penggunaan ransel jika memungkinkan, terutama saat jerawat di punggung sedang cukup parah
- Jangan memencet jerawat
- Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang keras, seperti sabun antibakteri atau menggosok punggung terlalu keras
- Jika memiliki kulit berminyak, pilih produk yang bebas minyak (oil free)
- Menggunakan produk perawatan kulit yang dijual bebas dengan bahan aktif untuk membantu menghilangkan jerawat
Dengan melakukan berbagai cara di atas secara rutin, jerawat di punggung yang masih dalam tahap ringan umumnya dapat hilang sendirinya dalam hitungan minggu.
Akan tetapi, ada beberapa kondisi jerawat yang tak bisa ditangani dengan pengobatan rumahan dan produk skincare yang dijual bebas. Anda perlu ke dokter untuk menghilangkannya.
Sebab, semakin cepat pengobatan jerawat, semakin cepat atau minim bekasnya.
Konsultasikan ke dokter spesialis kulit dan kelamin jika jerawat di punggung yang Anda alami memiliki gejala, seperti:
- Jerawat cukup parah dan banyak atau sering kambuh
- Benjolan jerawat terasa keras dan sakit
- Jerawat terasa sakit, memerah, dan meradang
- Memiliki tanda infeksi, seperti demam
Dokter bisa memberikan beberapa cara untuk mengobati jerawat di punggung seperti suntik jerawat agar lebih cepat hilang, salep, atau obat oral lain bila diperlukan. Anda dapat membuat janji dengan dokter spesialis kulit dan kelamin Eka Hospital untuk mendiskusikan cara tercepat menghilangkan jerawat di punggung dan bekasnya. Hubungi Call Center kami di 1500129 atau layanan WhatsApp kami di 08891500129 untuk membuat janji temu.
