Apakah Kapalan Berbahaya untuk Pasien Diabetes?

Orang yang mengalami diabetes lebih rentan mengalami masalah kaki, salah satunya kapalan. Terutama ketika diabetesnya tidak terkontrol. Pada orang normal, kapalan mungkin bukan kondisi berbahaya. Namun, kaki kapalan pada orang diabetes biasa berujung fatal jika penanganannya tidak tepat.

Penyebab Kapalan pada Kaki Orang Diabetes

Kapalan adalah penebalan kulit yang terjadi akibat gesekan terus-menerus. Pada orang yang gula darahnya normal, seseorang akan dengan mudah menyadari bahwa dirinya memiliki kapalan.

Namun, orang diabetes mungkin lebih tidak sensitif, terutama jika kadar gula darah tidak terkontrol. Kadar gula darah yang tidak terkontrol terus-menerus bisa menyebabkan komplikasi, salah satunya adalah neuropati diabetik.

Ini adalah kerusakan saraf, terutama di ujung jari tangan dan kaki, yang terjadi akibat gula darah tinggi. Orang yang mengalami neuropati diabetik akan kesulitan merasakan atau menyadari adanya kapalan yang terbentuk.

Semakin banyak gesekan, semakin keras kapalan. Padahal, menurut dr. Jimmy Tandradynata, Sp.PD, MSc, FINASIM, dokter spesialis penyakit dalam Eka Hospital BSD, di balik kapalan terdapat jaringan yang sehat, yang sangat mungkin terjadi luka.

Neuropati diabetik menyebabkan orang diabetes tidak menyadari adanya luka terbuka di balik kapalan. Akibatnya, mereka dapat terlambat menyadari ketika terjadi luka. Sementara, luka pada kaki orang yang mengalami diabetes akan lebih sulit sembuh.

Luka yang sulit sembuh ini semakin meningkatkan risiko amputasi kaki jika tidak ditangani dengan baik.

Cara Mengatasi Kaki Kapalan pada Orang Diabetes

Kaki kapalan pada penderita diabetes harus ditipiskan. Tujuannya, agar Anda lebih mudah melihat jika terjadi luka di balik jaringan kulit yang menebal tersebut.

Meski harus menipiskan kapalan, Anda sebaiknya tidak memotong sendiri, terlebih menggunakan benda tajam lainnya. Sebab, ini bisa meningkatkan risiko terjadinya luka di kaki.  Pada orang diabetes, kunci utama mengatasi kaki diabetes adalah dengan mencegah luka itu terjadi.

Untuk memotong kapalan di kaki penderita diabetes, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Berikut ini adalah cara aman untuk mengatasi sekaligus mencegah kaki kapalan pada orang diabetes:

• Cuci kaki setiap hari atau rendam selama 3 menit dengan air hangat, keringkan dengan benar
• Berikan pelembap pada kaki yang kapalan
• Jangan biarkan kuku kaki terlalu panjang ataupun terlalu pendek
• Gunakan kaos kaki yang menyerap keringat dan mencegah lembap
• Periksa alas kaki sebelum memakainya
• Gunakan sepatu yang ukurannya tepat

Pantangan Saat Kapalan di Kaki

Selain melakukan beberapa hal di atas, ada beberapa pantangan yang perlu Anda taati karena dapat menyebabkan kapalan di kaki diabetes menjadi memburuk, di antaranya:

• Merokok, karena dapat menghambat aliran darah ke kaki
• Berjalan tanpa alas kaki
• Merendam kaki
• Menggunakan sepatu yang kesempitan

Tips Mencegah Luka pada Kapalan di Kaki Diabetesi

Dalam hal kaki diabetes, penanganan selalu lebih baik dibanding pengobatan. Sebab, kadar gula darah tinggi cenderung akan menyulitkan proses penyembuhan luka.

dr. Jimmy Tandradynata, Sp.PD, MSc, FINASIM, menyebutkan, untuk mencegah luka diabetes pada kaki, Anda bisa melakukan SAKARI, yakni Periksa Kaki Sendiri.

SAKARI dapat dilakukan dengan cara:

1. Mencuci kaki dengan bersih dan mengeringkannya setiap hari.
2. Memeriksa kaki setiap malam, mulai dari punggung kaki dan telapak kaki.
3. Perhatikanlah apakah terdapat luka, lecet, kemerahan, atau bahkan nanah pada kaki.

Anda perlu melakukannya setiap hari. Jika menemukan luka, kemerahan, atau adanya luka terbuka, Anda bisa berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui langkah penanganan yang tepat.

Memeriksa kondisi kaki setiap hari akan membantu menemukan luka dalam tahap paling awal sewaktu kondisinya belum parah.

Selain melakukan SAKARI, Anda juga perlu menjaga kadar gula darah dan mengendalikan diabetes dengan melakukan hal berikut ini untuk mencegah luka di kaki:

• Menjaga kadar gula darah, tensi, dan kadar kolesterol normal
• Makan makanan bergizi seimbang
• Olahraga secara rutin dengan menggunakan alas kaki yang aman
• Hindari memotong kapalan sendiri

Untuk memastikan kadar gula darah selalu terjaga dalam batas normal, pastikan Anda menjalani pemeriksaan rutin ke dokter spesialis penyakit dalam. Anda dapat mengunjungi pusat penanganan diabetes Eka Hospital di Diabetes Connection Care.

Bersama dengan dr. Jimmy Tandradynata, Sp.PD, MSc, FINASIM dan spesialis terbaik berpengalaman lainnya, Eka Hospital siap membantu Anda dalam mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Hubungi Call Center Eka Hospital di nomor 1500129 atau WhatsApp di 08891500129 untuk membuat janji temu.