Home>Better Health>Ortopedi>Bahaya Bunion dan Cara Tepat Mengatasinya

Better Health

Bahaya Bunion dan Cara Tepat Mengatasinya

bunion kaki

Bunion adalah kondisi terbentuknya tonjolan tulang di pangkal jempol kaki. Jika tonjolan tulang cukup besar, kondisi ini bisa membuat Anda kesulitan mengenakan sepatu tertutup karena rasa sakit yang muncul.

Bahayakah Bunion Jika Dibiarkan?

Bunion terbentuk akibat tekanan terus-menerus di jempol kaki Anda, yang menyebabkan bentuk kaki menjadi bergeser dan tidak sesuai posisi normalnya. Orang yang memiliki bunion biasanya jempol kakinya akan “menabrak” jari di sebelahnya.

Bunion sebetulnya bukanlah kondisi yang membahayakan nyawa. Akan tetapi, bunion bisa menyebabkan rasa sakit yang mengganggu, yang membuat Anda kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Orang yang mengalami bunion akan mengalami kelainan bentuk kaki, khususnya di pangkal jempol. Kelainan ini membuat bagian dalam kaki menjadi tidak berada dalam satu garis lurus.

Salah satu kesulitan yang mungkin muncul adalah ketika Anda harus mengenakan sepatu yang ujungnya tertutup.

Akibat bentuk kaki yang tidak lagi lurus, pangkal jempol akan lebih mungkin menggesek sepatu bagian dalam. Kondisi inilah yang akan memunculkan rasa sakit.

Jika dibiarkan, tonjolan tulang dapat terbentuk dan menyebabkan osteoarthritis pada persendian ibu jari kaki. Selain itu, sendi jempol kaki juga bisa terus bergeser dan menyebabkan tumpang tindih dengan jari sebelahnya.

Osteoarthritis inilah yang kemudian membuat Anda merasa nyeri, sebab telah terjadi peradangan.

Selain rasa nyeri yang membuat Anda kesulitan memakai sepatu dan beraktivitas, bunion yang tidak diobati juga dapat menyebabkan:

  • Bursitis
  • Hammertoes
  • Radang sendi
  • Bengkak dan nyeri di bola-bola kaki

Pengobatan Bunion

Bunion tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Artinya, Anda perlu berkonsultasi ke dokter untuk menemukan metode pengobatan yang tepat.

Sebab, tidak semua jenis bunion membutuhkan operasi. Beberapa pilihan pengobatan bunion, yaitu:

1. Memilih Sepatu yang Tepat

Orang yang memiliki bunion kemungkinan akan memiliki kesulitan dalam menemukan sepatu yang tepat, sebab bentuk kakinya memiliki kelainan.

Cobalah memilih sepatu yang bagian depannya lebar, yang dapat mengakomodasi kebutuhan bentuk kaki Anda.

2. Penggunaan Bantalan

Anda bisa menggunakan bantalan di dalam sepatu untuk menghindari gesekan langsung bunion dengan dinding sepatu bagian dalam.

Cara ini membantu agar bunion tidak terlalu terasa sakit.

3. Penggunaan Bidai atau Penyangga

Agar tekanan pada bunion berkurang, dokter bisa merekomendasikan beberapa penggunaan alat bantu, seperti penggunaan bidai, untuk meminimalisir kelainan bentuk dan menjaga bentuk kaki normal seoptimal mungkin.

Anda juga bisa menggunakan pemisah jari kaki di antara jempol dan telunjuk kaki agar tidak saling tumpang tindih.

4. Obat-obatan

Obat-obatan, terutama pereda nyeri, tidak dapat menghilangkan bunion. Akan tetapi, obat ini bisa membantu menghilangkan rasa sakitnya.

Tanyakan pada dokter mengenai obat yang tepat untuk mengatasi rasa nyeri yang muncul.

5. Operasi

Apabila berbagai cara di atas telah dicoba dan rasa sakit yang muncul pada bunion tetap tidak hilang dan sangat mengganggu, dokter dapat merekomendasikan pembedahan.

Operasi bunion biasanya bertujuan untuk menghilangkan tonjolan tulang ataupun menggeser posisi ibu jari kaki ke posisinya semula, sehingga bentuk kaki menjadi normal kembali.

Kabar baiknya, operasi bunion tidak harus dilakukan dengan operasi besar. Seiring perkembangan teknologi kesehatan, bunion sudah bisa dihilangkan menggunakan metode minimal invasif.

Artinya, dokter hanya membutuhkan sayatan yang sangat kecil untuk menjalani prosedur pengobatan bunion. Dengan metode minimal invasif, pemulihan jauh lebih cepat, dan risikonya pun lebih kecil. Bahkan, dalam 1 bulan Anda sudah dapat kembali beraktivitas normal.

Apabila Anda memiliki bunion dan berpikir untuk mengobatinya, cobalah konsultasikan dengan salah satu dokter terbaik kami, yaitu dr. Ahmad Nugroho, Sp.OT (CF), spesialis ortopedi kaki dan pergelangan kaki Eka Hospital Cibubur.

Anda juga dapat menghubungi Call Center Eka Hospital di nomor 1500129 atau WhatsApp di 08891500129 untuk mengetahui jadwal dokter ortopedi terbaik kami di cabang terdekat dengan Anda

Bagikan

  • my.clevelandclinic.org, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14386-bunions-hallux-valgus#management-and-treatment

    Diakses pada 18 February 2026

  • orthoinfo.aaos.org, https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/bunions/

    Diakses pada 18 February 2026

  • mayoclinic.org, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799

    Diakses pada 18 February 2026

EKA HOSPITAL

APPOINTMENT CENTER

menu1-500-129

Jam Operasional Layanan Telepon 06:00 - 22.00 WIB

Layanan Booking Mandiri 24 jam via Website

Copyright © 2026 Eka Hospital - All Rights Reserved