Better Health

Agar perjalanan kembali ke kampung halaman selamat sampai tujuan, ini dia beberapa tips mudik sehat dan aman yang bisa Anda ikuti.

Kalori adalah sumber energi yang membantu Anda beraktivitas. Saat puasa, berapa jumlah kalori yang dibutuhkan agar tidak lemas?

Bukan cuma lemas, saat puasa orang terkadang jadi lebih sering mengantuk. Apa penyebab seseorang sering ngantuk saat puasa?

Pasien kanker membutuhkan nutrisi yang cukup agar dapat membantu melawan sel-sel kanker yang dialami. Lantas, apakah orang yang memiliki kanker diperbolehkan untuk puasa?

Cara mencegah jantung koroner adalah mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, mengelola stres, dan menurunkan berat badan

Kadar gula darah puasa normal rata-rata orang dewasa adalah kurang dari 100 mg/dL. Namun, kadarnya ini bisa beda-beda tergantung pada usia.

Pembuluh arteri dan vena memiliki perbedaan fungsi yang signifikan dalam sistem peredaran darah. Simak ulasan lengkapnya dalam artikel berikut

Cara menjaga kesehatan tulang dapat dilakukan dengan berolahraga, mengonsumsi makanan kaya kalsium, hingga memeriksakan diri secara berkala

Jantung yang sehat dapat membuat Anda hidup lebih lama dan bahagia. Selain olahraga, simak berbagai cara menjaga kesehatan jantung lainnya di artikel berikut.