Penyakit kanker dapat dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia maupun jenis kelamin. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dan obesitas berkaitan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker.
Obesitas tidak hanya berkaitan dengan penyakit jantung dan diabetes, tetapi juga dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa jenis kanker melalui perubahan metabolisme, hormon, peradangan, dan fungsi sistem imun. Simak penjelasan dari dr. Nova Ridha, Sp.PD, KHOM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Hematologi Onkologi Medik di Eka Hospital Pekanbaru.
Bagaimana obesitas meningkatkan risiko kanker?
Menurut dr. Nova Ridha, terdapat tiga mekanisme biologis utama yang menjelaskan bagaimana obesitas dapat memicu perkembangan penyakit kanker:
- Peradangan sistemik kronis: Jaringan lemak berlebih bukan sekadar penyimpan energi, melainkan organ aktif yang memproduksi molekul peradangan bernama sitokin. Pada kondisi obesitas, produksi sitokin pro-inflamasi berlangsung secara terus-menerus sehingga memicu peradangan kronis di tingkat sel. Peradangan kronis dapat menciptakan lingkungan yang mendukung kerusakan sel, perubahan jaringan, dan pertumbuhan tumor. Kondisi peradangan yang berlangsung lama juga dapat memengaruhi berbagai mekanisme yang berperan dalam perkembangan kanker.
- Resistensi insulin dan faktor pertumbuhan: Obesitas umumnya disertai dengan resistensi insulin, yaitu kondisi saat sel-sel tubuh tidak merespons hormon insulin dengan baik. Akibatnya, tubuh memproduksi lebih banyak insulin serta meningkatkan kadar Insulin-like Growth Factor 1 (IGF-1) dalam darah. Kadar insulin dan IGF-1 yang tinggi bertindak sebagai sinyal pemicu yang mempercepat pembelahan sel dan mencegah kematian sel abnormal , sehingga meningkatkan peluang berkembangnya sel kanker.
- Gangguan keseimbangan hormon: Jaringan lemak menghasilkan enzim aromatase yang mengonversi androgen menjadi hormon estrogen. Kadar estrogen yang berlebih akibat obesitas meningkatkan risiko terjadinya kanker yang sensitif terhadap hormon, seperti kanker payudara (terutama pada wanita pascamenopause), kanker endometrium (rahim), serta kanker ovarium. Selain itu, gangguan hormon metabolik lain seperti leptin dan adiponektin turut memperburuk respons sistem imun tubuh terhadap pertumbuhan sel abnormal.
Jenis kanker yang berhubungan dengan obesitas
Selain kanker ovarium, payudara, dan rahim, World Health Organization (WHO) serta International Agency for Research on Cancer (IARC) mengidentifikasi sedikitnya 13 jenis kanker yang memiliki keterkaitan erat dengan berat badan berlebih. Beberapa di antaranya meliputi kanker usus besar, kanker pankreas, kanker ginjal, kanker hati, dan kanker kantung empedu.
Langkah pencegahan dan deteksi dini
Mencegah dan mengendalikan obesitas merupakan salah satu langkah strategis dalam menekan risiko kanker. Beberapa upaya terpadu yang dapat dilakukan meliputi:
- Pengaturan nutrisi dan pola makan: Utamakan pola makan seimbang yang kaya sayur, buah, biji-bijian utuh, dan sumber protein yang sehat, serta batasi konsumsi makanan tinggi gula tambahan, lemak jenuh, dan makanan ultra-proses.
- Aktivitas fisik rutin: Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu atau sesuai kemampuan dan kondisi kesehatan untuk membantu menjaga berat badan serta kesehatan metabolik.
- Menjaga berat badan dalam rentang yang sehat: Menjaga atau menurunkan berat badan secara bertahap dapat membantu memperbaiki berbagai faktor metabolik dan hormonal yang berkaitan dengan risiko kanker.
- Lakukan skrining kanker sesuai rekomendasi: Pemeriksaan skrining kanker sebaiknya dilakukan sesuai usia, jenis kelamin, faktor risiko, dan rekomendasi dokter. Deteksi dini dapat membantu menemukan kanker pada tahap yang lebih awal.
Konsultasi Spesialis Hematologi Onkologi Medik di Eka Hospital Pekanbaru
Mengelola obesitas dan memahami faktor risiko kanker memerlukan pendekatan medis yang terencana dan berbasis bukti ilmiah.
Untuk pemeriksaan kesehatan menyeluruh, evaluasi risiko kanker, serta konsultasi mengenai penanganan penyakit dalam dan gangguan hematologi-onkologi, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dr. Nova Ridha, Sp.PD, KHOM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Hematologi Onkologi Medik di Eka Hospital Pekanbaru. Cek juga informasi ini di Instagram Eka Hospital Pekanbaru.
Kendalikan berat badan Anda dan terapkan gaya hidup sehat demi menekan risiko kanker sejak dini.
Segera buat janji dengan dokter lewat appointment center di 1-500-129 dan WA center 0889-1500-129.
