Better Health

Kaki kram saat berolahraga dapat disebabkan oleh dehidrasi, kelelahan otot hingga kurangnya pemanasan

Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) adalah nyeri otot yang muncul beberapa jam setelah berolahraga, biasanya mencapai puncaknya antara 24-72 jam setelah aktivitas fisik yang intens.

Daya tahan tubuh adalah sistem imun manusia yang menjaga kita tetap sehat dan tehindar dari penyakit. Bagaimana mengatasinya?

Nyeri saat haid termasuk normal dan umum terjadi. Namun, ada beberapa kondisi kesehatan yang perlu diwaspadai.

ASI dipercaya memiliki keistimewaan kandungan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan bayi. Bahkan, kandungan ASI akan berubah seiring pertambahan usia bayi sebagai salah satu cara memenuhi kebutuhan gizi bayi.

Bariatrik, atau operasi penurunan berat badan, adalah serangkaian prosedur bedah yang dilakukan pada sistem pencernaan untuk membantu seseorang dengan obesitas ekstrem menurunkan berat badan.

Nyeri tulang kemaluan adalah rasa sakit yang terasa di area perut bagian paling bawah dekat kemaluan atau bahkan area selangkangan. Walau seringnya dialami perempuan, laki-laki juga bisa mengalami rasa sakit di tulang kemaluannya.

Rematik di usia muda bisa perlu diwaspadai karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup

Perut terasa penuh bisa terjadi karena kebiasaan makan atau masalah kesehatan tertentu yang harus diwaspadai, seperti GERD.