Better Health

Masa lansia tidak perlu menjadi waktu yang penuh batasan. Dengan pendekatan yang tepat, setiap lansia bisa menjalani hidup aktif dan bahagia

Memenuhi kebutuhan kalsium harian dapat membantu tulang kuat dan mencegah osteoporosis. Banyak makanan dan minuman yang dapat menjadi sumber kalsium.

Umumnya, frekuensi buang air kecil yang normal adalah sekitar 6-8 kali sehari. Namun, jumlah ini tergantung dari asupan cairan yang masuk.

Enzim pencernaan adalah protein yang diproduksi oleh tubuh untuk membantu memecah makanan menjadi nutrisi yang lebih kecil dan dapat diserap oleh tubuh.

Diare kronis adalah kondisi diare yang berlangsung selama dua minggu atau lebih. Penyebabnya beragam.

Biduran, atau dalam istilah medis dikenal sebagai urtikaria, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bilur-bilur merah yang gatal di berbagai bagian tubuh.

Cegukan, atau yang dalam bahasa medis disebut singultus, adalah kontraksi diafragma dan otot interkostal yang tidak terkendali, sehingga menimbulkan suara khas "hik"

Makanan tinggi lemak dan santan saat Idulfitri jadi salah satu penyebab kolesterol naik saat lebaran. Bagaimana mengatasinya?

Agar perjalanan kembali ke kampung halaman selamat sampai tujuan, ini dia beberapa tips mudik sehat dan aman yang bisa Anda ikuti.