Better Health

Pola makan sehat adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh, mencegah berbagai penyakit, serta meningkatkan kualitas hidup. Dengan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi secara optimal

Menjaga kesehatan otak sangat penting agar tetap tajam dan berfungsi dengan baik seiring bertambahnya usia

Pola makan vegetarian adalah pola makan yang menghindari daging merah, daging unggas, dan ikan, tetapi tetap mengonsumsi produk nabati

Kaki bengkak adalah salah satu gejala penyakit jantung. Namun, kehamilan juga bisa menyebabkan kaki bengkak. Apa saja penyebabnya?

Varises adalah kondisi ketika pembuluh darah vena membesar, melebar, dan menjadi berkelok-kelok, seringkali terlihat menonjol di permukaan kulit. Vena yang terkena biasanya berwarna kebiruan atau ungu gelap

Tidak enak badan atau malaise adalah kondisi umum yang ditandai dengan perasaan lelah, lesu, dan tidak nyaman secara keseluruhan.

Mulut terasa pahit bisa disebabkan oleh masalah pencernaan hingga kondisi medis lainnya. Temukan penjelasan lengkapnya di sini.

Sensasi tangan yang terasa panas bisa menjadi pengalaman yang cukup mengganggu. Kondisi ini bisa muncul tiba-tiba atau berlangsung dalam jangka waktu yang lama.

Agar kebutuhan nutrisi terpenuhi, ibu hamil membutuhkan vitamin, seperti asam folat, hingga karbohidrat dan protein. Berapa banyak kebutuhan gizi ibu hamil?