Penyebab Sendi Lutut Bunyi dan Terasa Nyeri

Sendi lutut yang bunyi, seperti “klik”, tidak selalu menandakan kondisi yang berbahaya dan perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, jika bunyi di sendi lutut disertai rasa sakit hebat, ini bisa jadi menandakan adanya gangguan di otot-otot penopang lutut atau jaringan sekitarnya.

Kondisi apa saja yang dapat menyebabkan sendi lutut bunyi dan terasa nyeri?

Penyebab sendi lutut bunyi dan nyeri

Sendi lutut yang bunyi sering kali bukanlah kondisi yang membahayakan. Ini sangat mungkin terjadi ketika ada udara yang masuk ke ruang sendi di lutut dan terjebak di cairan sinovial.

Cairan sinovial adalah cairan berfungsi melumasi sendi lutut.

Lutut merupakan sendi yang menopang sebagian besar bobot tubuh manusia. Tekanan pada sendi lutut inilah yang kemudian menyebabkan persendian meregang dan membuat gas kecil tadi pecah sehingga terdengar “bunyi”.

Akan tetapi, jika sendi lutut yang bunyi kemudian disertai dengan nyeri hebat, kemampuan gerak yang menurun, dan rasa tidak nyaman yang tiba-tiba dan makin buruk, beberapa kemungkinan penyebabnya, antara lain:

1. Arthritis

Arthritis atau radang sendi adalah salah satu penyebab sendi lutut Anda bunyi dan nyeri. Kondisi ini terjadi ketika bantalan tulang rawan yang melapisi sendi rusak dan terkikis.

Akibatnya, kedua tulang yang bertemu di sendi lutut, yaitu tulang paha dan tulang kering jadi bergesekan dan menyebabkan sakit.

Bunyi sendi lutut yang mengalami arthritis bisa terdengar seperti suara velcro yang ditarik, meletup, atau klik.

Selain itu, Anda juga akan merasakan nyeri, kaku, rasa hangat di lutut, dan bahkan kelemahan di salah satu kaki.

2. Robekan meniskus

Meniskus adalah bagian tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan antara paha dan tulang kering. Robekan pada meniskus terjadi ketika gerakan memutar atau menekuk lutut yang tiba-tiba.

Apabila Anda mendengar bunyi di sendi lutut setelah melakukan gerakan tiba-tiba dan dengan tenaga yang besar, kemudian disertai nyeri, bisa jadi ini disebabkan oleh robekan meniskus

Biasanya, ini juga akan diikuti gejala lain, seperti bengkak, lutut yang terkunci, atau lutut menjadi lemas

3. Robekan ligamen

Ligamen adalah jaringan penyambung antar-tulang. Di lutut terdapat ligamen yang disebut dengan Anterior Cruciate Ligament atau disebut dengan ACL.

Jika kamu mengalami cedera dan ACL robek, kondisi ini bisa menyebabkan sendi lutut bunyi dan terasa sakit.

Biasanya, robekan ACL akan menyebabkan bunyi yang cukup keras pada sendi lutut, diikuti dengan nyeri hebat dan bengkak.

4. Tendinitis

Tendon adalah jaringan yang menghubungkan antara otot dan tulang. Tendinitis, atau peradangan tendon, bisa membuat tendon tersangkut pada di persendian.

Bunyi sendi lutut karena tendinitis biasanya dapat terasa di permukaan kulit, tidak sedalam akibat cedera atau robekan jaringan lain.

5. Kerusakan tempurung lutut

Jika Anda baru saja mengalami cedera di lutut dan mendengar bunyi patah dari arah sendi lutut, ada kemungkinan ini disebabkan oleh retaknya tempurung lutut.

Biasanya, Anda juga akan merasakan memar, bengkak, dan area yang terasa lembut saat disentuh. Anda juga dapat merasakan keberadaan dua tulang yang terpisah jika merabanya.

Bahkan, jika tempurung lutut patah cukup parah, Anda akan melihat bentuk lutut yang abnormal.

Cara mengatasi sendi lutut yang bunyi dan nyeri

Jika Anda mengalami kondisi ini tiba-tiba setelah terjatuh, jangan membawanya untuk pijat atau diurut oleh tenaga yang tidak memiliki keahlian khusus.

Sebab, memijatnya sembarangan akan menyebabkan kondisi memburuk bahkan berpotensi menyebabkan kerusakan permanen.

Untuk menyembuhkan sendi lutut yang bunyi dan nyeri, dokter membutuhkan pemeriksaan terlebih dulu. Dari sana, barulah dokter dapat menentukan pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebabnya.

Beberapa opsi pengobatan yang dapat diberikan, antara lain:

• Fisioterapi
• Obat-obatan, pereda nyeri, baik injeksi ataupun oral
• Penggunaan alat bantu, seperti tongkat atau penyangga untuk mengurangi tekanan pada lutut

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin saja membutuhkan operasi untuk mengatasi masalah sendi lutut yang bunyi dan nyeri. Jenis operasi yang diberikan pun berbeda-beda tergantung dari penyebabnya.

Pencegahan sendi lutut bunyi dan nyeri

Untuk mencegah mengalami masalah lutut, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, seperti:

• Berolahraga secara rutin untuk memperkuat otot paha agar beban di lutut berkurang
• Menjaga berat badan ideal agar tidak terlalu membebani lutut
• Melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelahnya
• Menggunakan alat pelindung, terutama jika Anda adalah atlet dengan risiko tinggi cedera lutut

Bila Anda mengalami lutut bunyi dan nyeri secara tiba-tiba, jangan tunda ke dokter. Pengobatan sedini mungkin bisa membantu proses pemulihan yang lebih cepat.

Anda bisa berkonsultasi ke dokter spesialis ortopedi untuk menanyakan kondisi yang Anda alami. Untuk mendapatkan penjelasan yang lebih mendalam, Anda bisa mengunjungi Gatam Institute Eka Hospital dan memilih dokter spesialis ortopedi konsultan lutut dan pinggul untuk mengetahui penanganan yang tepat.

Anda dapat menghubungi Call Center kami di 1500129 atau layanan WhatsApp kami di 08891500129 untuk membuat janji temu.