Better Health

Makanan tinggi serat, seperti sayuran hijau dan karbohidrat kompleks dapat menjadi penurun gula darah. Apa lagi yang lainnya?

Kadar gula darah puasa normal rata-rata orang dewasa adalah kurang dari 100 mg/dL. Namun, kadarnya ini bisa beda-beda tergantung pada usia.

Kadar gula darah puasa normal rata-rata orang dewasa adalah kurang dari 100 mg/dL. Namun, kadarnya ini bisa beda-beda tergantung pada usia.

Siapa sih yang tidak suka es teh manis pada saat berbuka puasa? Minuman yang satu ini sudah menjadi andalan yang melekat bagi warga Indonesia pada saat berbuka puasa karena rasa yang manis dan sensasi dingin yang dapat menyegarkan tubuh setelah seharian menahan rasa haus.

Cek gula darah adalah bagian penting dari perawatan diabetes. Jika menderita diabetes, cek gula darah sendiri dapat menjadi hal penting dalam mengelola diabetes dan mencegah komplikasi. Anda dapat menggunakan alat yang disebut continuous glucose monitor (CGM).